Prepara-te para a chegada do teu bebé com leveza, amor e consciência!

Prepara-te para a chegada do teu bebé com leveza, amor e consciência!

Parto, Póes-parto, Maternidade, Doula, amamentação

Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, e apaixonada pelo mundo mágico do parto e dos bebés.

Trabalho com mulheres e casais desde a gravidez ao pós-parto, ajudando-os a tomarem decisões conscientes, confiantes e empoderadas, com base no conhecimento e respeito.

A minha missão é ressignificar a forma como se nasce, para tornar o mundo num lugar com mais AMOR. E consequentemente ter um impacto positivo na sociedade, a longo prazo.

Parto, Pós-parto, Maternidade, Doula, amamentação
Parto, Póes-parto, Maternidade, Doula, amamentação
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Programa MATRIZ: ideal se desejas ter uma experiência íntima de conexão ao teu corpo e à relação com o bebé e parceiro/a, no conforto da tua casa.

 

Preparação para o Nascimento: se queres ter uma preparação completa, individualizada e ficar a saber tudo sobre a fisiologia do pato, como funciona o teu corpo e como lidar com a dor.

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Consulta pós-parto: se procuras um acompanhamento individualizado e personalizado, onde podes esclarecer todas as tuas dúvidas e sentir-te segura nos cuidados ao teu bebé.

“A Carina tentou sempre explicar tudo, dar alternativas e acima de tudo respeitar e acolher os nossos sentimentos.”

Fomos pais de primeira viagem em junho de 2022, mas o percurso e acompanhamento começou bem antes. As conversas durante a gravidez trouxeram informação, paz e compreensão. Em momentos de mais stress ou em que a gravidez obrigou a mudanças radicais no dia-a-dia, a Carina tentou sempre explicar tudo, dar alternativas e acima de tudo respeitar e acolher os nossos sentimentos. Já durante o trabalho de parto, sentir-me acolhida, segura e que tinha alguém ao meu lado que respeitava todas as nossas decisões foi confortante. Parece simples a forma cuidada e respeitosa como a Carina trabalha. Todos os processos são explicados. Num momento de tanta fragilidade, a Carina deu-me serenidade e conforto. Obrigado Carina pelo acompanhamento, ajuda e acolhimento neste processo tão único que é sermos pais.

 Ana Nunes & João

“Estava em pânico em relação ao plano de parto e à gravidez e a Carina foi uma luz”

Estava em pânico em relação ao plano de parto e à gravidez e a Carina foi uma luz! Ajudou-me imenso com a construção do Plano de Parto, explicou-me os procedimentos todos, os benefícios que alguns procedimentos trazem (ou não). Acho que não tinha uma gravidez e um parto/pós parto tão sereno se não tivesse sido ela. Aconselho a Carina a todas as futuras mamãs.

Filipa Santos & João

“Com a Carina tornei-me uma grávida mais informada e confiante. Ela acreditou em mim como mulher que podia parir da forma que tinha sonhado! E concretizou-se!”

A Carina para além de uma profissional de excelência é um ser humano que queremos ter ao nosso lado nas nossas vidas. Com a Carina tornei-me uma grávida mais informada e confiante. Para além do conhecimento teórico a Carina está presente emocionalmente para nos apoiar, para nos fazer acreditar em nós mesmas e termos o parto que sempre sonhámos! Ela acreditou em mim como mulher que podia parir da forma que tinha sonhado! E concretizou-se! Recomendo muito o seu trabalho! Obrigada por tudo Carina!

Patrícia Rosado

“A Carina tem-me disponibilizado todo o seu conhecimento de maneira a que me sinta mais confiante e tranquila nesta jornada da gravidez até ao parto.”

A Carina é um doce de pessoa, tem-me ajudado muito a estar mais consciente nas minhas opções para o tão aguardado momento do parto. Tem-me disponibilizado todo o seu conhecimento de maneira a que me sinta mais confiante e tranquila nesta jornada da gravidez até ao parto. É sem dúvida uma pessoa focada em ajudar os outros e alguém que trabalha com amor e quando assim é sabemos que está a dar o melhor, da melhor maneira. Obrigada Carina por tudo em que já me ajudaste.

Cátia de Almeida

"Foi graças à Carina que tive um sem parto intervenções. Sortudas somos nós, as que a temos ao nosso lado num momento tão importante das nossas vidas."

Sou eternamente grata por ter tido a Carina a acompanhar o meu parto.

Entrei no hospital cheia de medo e a achar que não ia conseguir aguentar com tanta dor. Ela deu-me a mão, olhou-me nos olhos e com a sua magia fez-me logo acreditar que tudo iria correr bem. Quando chegou a hora de mudança de turno, o medo instalou-se outra vez por pensar que te ia “perder” sabendo que tinha ainda bastantes horas de TP pela frente. Lembro-me do sentimento de alívio no coração que experienciei, quando me a Carina me disse que ficaria comigo até ao fim. Nem queria acreditar! Foi um parto com algumas complicações e ela foi a minha voz quando não me consegui expressar, garantindo que tudo corria como eu queria/sentia. Foi graças à Carina que tive um sem parto intervenções. Sortudas somos nós, as que a temos ao nosso lado num momento tão importante das nossas vidas. Ela é simplesmente maravilhosa.

Ana Gonçalves 

"E de repente apareceu a Carina, como um anjo! Uma pessoa extremamente empática, me deixou livre para escolher como eu queria, me deu afeto e atenção. "

Passei gravidez toda com medo de ter a bebé em Portugal, porque ouvi muitos relatos ruins e sabia que Portugal tinha um índice muito alto de violência obstétrica, então quando entrei para a sala de partos, a primeira coisa que falei para a minha mãe foi que se eu passasse por violência, levaria filmagens para a tv! E de repente apareceu a Carina, como um anjo! Uma pessoa extremamente empática, me deixou livre para escolher como eu queria, me deu afeto e atenção. Eu costumo dizer, que nada é por acaso! Gratidão por trazer minha Luna ao mundo.

Natalhya Kozan 

“O apoio da Carina foi muito importante, ajudou-me com dúvidas que tinha, assim como me acalmou com a sua serenidade.”

Entrei em contacto com a Carina por sugestão de uma amiga, para me conseguir ajudar com alguns medos e ansiedades que surgiram nesta nova fase da minha vida, o início da grande aventura que é a maternidade. Pedi uma visita ao domicílio, cuja resposta e agendamento foram muito rápidos. O apoio da Carina foi muito importante, ajudou-me com dúvidas que tinha, assim como me acalmou com a sua serenidade. Foi o princípio de uma caminhada para poder viver a maternidade com maior tranquilidade.

Inês Pires

“A Carina, com a sua forma leve e empática de explicar as coisas, deixou-nos mais confiantes para cuidarmos da nossa filha.”

Contactámos a Carina para uma consulta pós-parto no domicílio e sentimo-nos muito compreendidos. Tínhamos muitos medos e dúvidas e a Carina, com a sua forma leve e empática de explicar as coisas, deixou-nos mais confiantes para cuidarmos da nossa filha.  Nunca nos sentimos sozinhos, pois a qualquer necessidade de contacto, a Carina está presente. Obrigada! Por mais Carinas no pós-parto.

Ana Silva & André 

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